Şiddetsiz İletişim ve Nörobilim Eğitmeni, Aile Dizimi Kolaylaştırıcısı Sarah Peyton’ın aynı

adlı kitabının rehberliğinde hazırladığımız;

‘’Ayna Ayna Söyle Bana – Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşme Kursu’’ na hoşgeldin

 

Bu kursta;

   ‘’Bilinçdışı Anlaşmalardan Özgürleşmek’’ kitabını

​

•   16 hafta boyunca her hafta bir konu özeti ve o konunun uygulamalarını paylaşarak

​

• Haftalık meditasyonları ve örnek çalışmaları seslendirilmiş şekilde dinleyerek 

​

•  Her ay o ayın konuları üzerinden çalışacağımız 5 atölye akşamında buluşarak

​

•  Kurs whatsapp hattı üzerinden tüm sorularınızı cevaplayarak

​

• Kitabı zamana yaygın, desteklenerek okuyup pratiklerle uygulamış olacağız.

​

​​​​​​​

Soru-Cevap WhatsApp Grubu

​

Kurs kaydı sonrasında Whatsapp bağlantısı tarafınıza iletilecek​​

​

Zoom Linki: WhatsApp grubu açıklamasında Zoom buluşmaları linkine ulaşabilirsiniz.

​

Kursa Erişim: Kurs kaydı kesinleştikten sonra web sitesi erişim şifreleri tarafınıza iletilir.

​​

​

İlgili haftanın üzerine tıklayarak  kurs bilgilerine ulaşabilirsiniz.

Kursdan maksimum faydayı sağlayabilmek için kurs içeriğinde yer alan

tüm uygulamaları yapmanızı hatırlatmak istiyoruz.

​

Kurs Akışı

1. Hafta: Bilinçdışı Anlaşmalarla Tanışma ve Özgürleşme Yol Haritamızı Paylaşma
 

2. Hafta: Rezonans Dili ile Tanışma ve Bu Dilin Bileşenleri Duygu ve İhtiyaçlarla Bağ Kurma
 

3. Hafta: Kendinizi Sevmeye İstekli Misiniz? Kendinizle Sıcak Bir İlişki Kurmanın Önündeki

                 Engelleri Kaldırmak

4. Hafta: Hakikat Değil, Travma: Geçmişi Çözümlemek
 

5. Hafta: Günlük Yaşamda Kendinizi Sabote Etmekten Kendinize Özene Doğru
 

6. Hafta: İhlal Edilen Anlaşmaları Fark Ederek Utancı Şifalandırmak
 

7. Hafta: Kaygı (Anksiyete) Üzerine Yapılan Beş Anlaşmanın İptali
 

8. Hafta: Öfkenin Canlandıran gücüne Sahip Çıkmak

9. Hafta: Kopuk Ruh Halinden (Dissosiyasyon) Çıkmak

10. Hafta: Güvenli Bağlanmayı Engelleyen Anlaşmaları Keşfetmek ve Çözmek

11. Hafta: Güvene Doğru İlerlemek ve Acı, Tiksinme ve Küçümsemeden Uzaklaşmak

12. Hafta: Depresyondan Çıkış Yolunu Bulmak

13. Hafta: Bağımlılığın Katmanları ile Çalışmak

14. Hafta: Cinsellik Devresini ve Özü Geri Kazanmak

15. Hafta: Neşeyi Engelleyen Anlaşmaları Feshetmek

16. Hafta: Yolculuğumuzu Kutlama ve Kapanış