Ayna Ayna Söyle Bana
Sevgi Dili Atölyeleri
Kendi GÜCÜNÜ eline almak isteyenlerin
buluşma noktası.
47. Atölye
+1100 Katılımcı
Sevgi Dili Atölyeleri
2026-2027 Takvimi
Kendinle kurduğun ilişki değişirse, hayatındaki bütün ilişkiler değişmeye başlar.
Bazı şeyler bir eğitimle öğrenilir. Bazı dönüşümler ise ancak yaşayarak gerçekleşir.
Bu 28 haftalık (8 + 10 + 10) uygulamalı yolculuk; kendinizle kurduğunuz
ilişkiyi dönüştürerek hayatınızdaki ilişkileri de dönüştürmeniz için tasarlandı.
Bugün... Belki de;
* Hayır demekte zorlanıyorsun.
* Sürekli kendini suçluyorsun.
* Aynı tartışmalar tekrar ediyor.
* Kendini anlatamadığını hissediyorsun.
* İnsanları kırmamak için kendinden vazgeçiyorsun.
Buradan başlıyoruz.
KENDİNİ TANIMA
Önce kendini duyacaksın.
İnsan kendisiyle bağ kurmadan başkasıyla bağ kuramaz.
Bu bölümde;
●Gözlem
●Duygu
●İhtiyaç
●Rica
adımlarıyla
Kendini okumayı öğreneceksin.
Burası: SEVGİ DİLİNE GİRİŞ ATÖLYESİ: 8 Haftalık yolculuk
İkinci aşamamız;
ESKİ KALIPLARI GÖRME
Sonra seni yıllardır yöneten görünmez seslerle tanışacaksın.
Suçluluk...
Utanç...
Öfke...
İç eleştirmen...
Gönülden verememek...
Bunların seni nasıl yönettiğini göreceksin.
Burası: SEVGİ DİLİ -1 ATÖLYESİ (10 haftalık yolculuk)
Ve üçüncü aşamamız;
YENİ İLİŞKİLER KURMA
Artık sadece kendini değil,
karşındaki insanı da farklı duymaya başlayacaksın.
Empati...
Hayır demek..
Hayır duymak...
Sınır koymak...
Çatışmaları dönüştürmek...
Ve sonunda...
Başkalarını değiştirmeye çalışmak yerine,
kendi gücünle buluşacaksın.
Çünkü gerçek güç;
haklı olmak değil,
kendin olarak kalabilmektir.
Burası: SEVGİ DİLİ-2 ATÖLYESİ (10 haftalık yolculuk)
Sevgi Diline Giriş: (8 Oturum)
5 -12 - 19 - 26 Ekim 2026
2 - 9 - 16 - 23 Kasım 2026
Sevgi Dili I: (10 oturum)
7-14 - 21- 28 Aralık 2026
4- 11- 18 - 25 Ocak
1- 8 Şubat 2027
Sevgi Dili II: (10 oturum)
15 - 22 Şubat 2027
1 - 15 - 22 - 29 Mart 2027
5 - 12 - 19 - 26 Nisan 2027
Her Pazartesi Saat 20:30 - 22:30
Katılım Bedeli:
Sevgi Diline Giriş: 10.000 TL Erken kayıt bedeli 8.500 TL (Kredi kartına 3 taksit)
_________________________________________________________________________________________
Sevgi Dili I: 13.500 TL Erken kayıt bedeli 11.000 TL (Kredi kartına 3 taksit)
_________________________________________________________________________________________
Sevgi Dili II: 13.500 TL Erken kayıt bedeli 11.000 TL (Kredi kartına 3 taksit)
_________________________________________________________________________________________
3 ATÖLYE BİR ARADA
37.000 TL yerine ERKEN KAYIT FARKI ile 28.500 TL (6 TAKSİT İMKANI)
ÖNEMLİ NOT: ERKEN KAYIT DÖNEMİ 15 AĞUSTOS TARİHİNE KADAR GEÇERLİDİR.
_________________________________________________________________________________________
Atölyelerimize katılmak istiyor aynı zamanda ekonomik olarak zorlanıyorsanız arayın birlikte
çözüm geliştirelim.
SEVGİ DİLİNE GİRİŞ
Bu atölyede "Şiddetsiz İletişim" in sihirli adımıyla kendimizle ve çevremizle olan iletişimimizi güçlendireceğiz.
1. Olanı Olduğu Gibi Görmek: Gözlem
Bizi engelleyen zihinsel süreçlerimizi fark ederek olanı olduğu gibi görebilmenin yollarını öğreneceğiz.
2. Duygularımızın farkına varmak: Duygu
Duygularımızın sorumluluklarını alarak işaret ettiklerini görmeye başlayacağız.
3. İhtiyaçlarımızla tanışmak: İhtiyaç
Karşılanan ve karşılanmayan ihtiyaçlarımızla buluşacağız.
4. İhtiyaçlarımızı karşılamak üzere adım atmak: Rica
Kendimizin ve karşımızdakinin ihtiyaçlarını gözeterek çözüm yolları geliştirmeyi öğreneceğiz.
5. Dört adımda Sevgi Dili
4 adımda Sevgi Dilinin anahtarını pratiklerle deneyimleyeceğiz.
Sevgi Diline Giriş: (8 Oturum)
SEVGİ DİLİ I
Bu atölyede kendimizle ve çevremizle olan iletişimimizde bizi nelerin zehirlediğini anlayarak kendi panzehirlerimizi nasıl yaratabileceğimizi öğreneceğiz. Bizi zorlayan duygularımıza bakıp onların altında yatan ihtiyaçlarımızı keşfedeceğiz.
📌 Gönülden alma, Gönülden verme
Gönülden alıp, gönülden vermekten bizi alıkoyanlara bakacak, istek enerjisiyle hayatımızı zenginleştirmenin gücünü keşfedeceğiz.
📌 Valizimizde Taşıdıklarımız
Valizimizde taşıdığımız düşünce, inanç ve değer yargılarımıza bakacak, değişim için neye ihtiyacımız olduğuna karar vereceğiz.
📌 İletişimde 4 Zehir
İlişkilerimiz zehirleyen yaklaşımları fark edip, seçimlerimizi yapacağız.
📌 4 Kulaklı İletişim
İç seslerimizle tanışacak, onları ihtiyaçlarımızla buluşturacağız.
📌 Öfke
Öfkemizin altındaki duygularla tanışıp, öfkemizi ihtiyaca çevirmenin yollarını öğreneceğiz.
📌 Utanç
Utancı yaratan kalıplarımızı keşfederek bu duygunun altında yatan kazançlarımızı gerçek ihtiyaçlarımızla buluşacağız.
📌 Suçluluk
Suçluluk duygumuzun neye hizmet ettiğini fark edeceğiz.
📌 Şefkat
Zorlu duygularımızı kabul yolunda adımlar atacağız. Şefkat ve özşefkatin yollarını araştıracağız.
Sevgi Dili I: (10 oturum)
SEVGİ DİLİ II
Bu atölyede ‘’ihtiyaçlarımızı karşılamak üzere kaynakları harekete geçirme kapasitesi’’ olan gücümüzle buluşma ve gücümüzü kendimize hizmet eder şekilde kullanmanın yollarını öğreneceğiz.
📌 Kendime Empati
📌 Başkalarına Empati
📌 Empati Adımları
📌 Düşman imgelerini dönüştürmek
📌 "Hayır" demek
📌 ''Hayır'' duymak
📌 Kaynaklarımızı keşfetmek
📌 Kendi gücümüzle buluşmak
Sevgi Dili II: (10 oturum)