​

Sevgi Dili Kursu

​

Psikolog Sidney Jourard ''İnsanın hayattaki başarısının %85'i ilişkilerin kalitesinden %15'i ise başardığı işlerden gelir.'' diyor. Hayat başarını artırmak için seni kendinle ve çevrenle ilişki kaliteni arttırmaya davet ediyoruz. 

​

Ayna Ayna Söyle Bana: Sevgi Dili Atölyeleri’ni 4.5 yıldır sunuyoruz. Şu ana kadar 41 atölye, 164 oturumla 1.000'den fazla katılımcıya ulaştık. Birlikte yol yürüdüğümüz katılımcıların yaşamlarında şahitlik ettiğimiz değişimler, dönüşümler bizleri daha çok insana ulaşabilme konusunda motive etti. Her hafta yapılan atölyelerin yanında, zaman kısıtı olan,  KENDİ HIZINDA ve KENDİ ZAMANINDA çalışmak isteyen herkesin kolayca uygulayabileceği bir kurs tasarladık. 

​

Marshal Rosenberg’in ''Şiddetsiz İletişim Bir Yaşam Dili'' ve Lucy Leu'nun ''Şiddetsiz İletişim Yardımcı El Kitabı'' rehberliğinde çalışmalar yapacağımız Sevgi Dili Kursu’na hoşgeldin.

​

Bu çalışmaya katılmak sana ne katar?

·       İç seslerini duymaya

·       Kendinle bağlantını güçlendirmeye

·       Duygu ve ihtiyaçlarının farkına varmaya

·       Ön yargısız bakabilmenin yollarını öğrenmeye

·       Kök inançlarını keşfetmeye

·       Kendini dürüstlükle ifade edebilmeye

·       Zor insanlarla anlaşmanın yollarını keşfetmeye

·       Kendine ve çevrene şefkatin geliştirmeye

·       Kendi gücüyle buluşmayı arzu ediyor ve 

-      Şiddetsiz İletişimi yaşamak istiyorsan 

Bu kurs tam sana göre...

​

Nasıl Çalışacağız?

 1-  Çalışma dokümanları paylaşımı

      Haftalık - 16 Hafta

      Her hafta  belirlenen konu başlıklarında bilgi ve alıştırma çalışmaları (doküman, ses kaydı video vb.)

2- Online canlı buluşmalar

       Aylık - 5 buluşma

       İigili ayın paylaşılan konuları üzerinden  

3- Pratik grupları: Haftalık pratikler için empati buddy grupları    

 

Kimler Katılabilir?

Kendi hızında, kendi zamanında;

·       Şiddetsiz İletişim dilini öğrenmek isteyen,

·       Şiddetsiz İletişim pratikleri yapmak isteyen,

·       Şiddetsiz İletişim aracılığı ile yaşam kalitesini artırmak isteyen herkese katılabilir.

 

Haftalık Çalışma Temaları

1.     Şiddetsiz İletişim’e dair

2.     Gönülden vermek

3.     Şefkati engelleyen iletişim

4.     Değerlendirmeden gözlemlemek

5.     Duyguları tanımak ve ifade etmek

6.     Duygularımızın sorumluluğunu üstlenmek

7.     Hayatı zenginleştirecek olanı istemek

8.     Empatiyle anlamak

9.     Empatinin gücü

10.  Kendimizle şefkatle bağ kurmak

11.  Öfkeyi tam olarak ifade etmek

12.  Çatışma çözümü ve arabuluculuk

13.  Koruyucu güç kullanmak

14.  Kendimizi özgürleştirmek ve başkalarını desteklemek

15.  Şiddetsiz İletişim ile takdiri ifade etmek

16.  Şiddetsiz iletişimi yaşamak

 

Ne Zaman?

02.10.2024 - 30.10.2024 - 27.11.2024   

25.12.2025 - 29.01.2025

​

Katkı Bedeli

Erken kayıt bedeli  2.400 TL (kdv dahil) 

​​

SHOPİER desteğiyle kredi kartı ile taksitlendirme imkanından yararlanmak için profildeki linke tıklayın.​

www.shopier.com/AynaAyna

​

Başvuru Formu:

https://forms.gle/QDDMdmjprZh1mpXs8

​​

​

​